분류 전체보기 (160) 썸네일형 리스트형 백만불짜리 건강법과 만병의묘약 ╱◥◣╱◥◣╱◥◣╱◥ 💗이제라도 내 몸을 챙기자! ╲◢◤╲◢◤╲◢◤╲◢ 건강은 건강할때 지켜야죠. 겸손하자는 생각이 커지고 심신의 건강이 신체를 지배하는 것을 알게됩니다. 우선 식사와 간식으로 섭취하는 식품과 신체기관 면역의 관계를 쉽게 풀어봅니다. 기본 상식을 달달하게 외워서 생활속에 녹아보아요. 신체기관이 제일 무서워 하는 것은 무엇일까요? 1️⃣: 위는 차가운 것을 두려워합니다. 2️⃣: 심장은 짠 음식을 두려워합니다. 3️⃣: 폐는 연기를 무서워합니다. 4️⃣: 간은 기름기를 무서워합니다. 5️⃣: 콩팥은 밤을 새우는 것을 두려워합니다. 6️⃣: 담낭은 아침을 거르는 것을 무서워합니다. 7️⃣: 비장은 마구잡이로 아무거나 먹는 것을 두려워합니다. 8️⃣: 췌장은 과식을 두려워합니다. 萬病(만병)을.. 겨울여행지 추천, 카멜리아힐을 비롯한 제주 동백꽃 동백축제 7곳 추천 가을이 지고 스산하고 추운 겨울이 돌아왔습니다, 겨울여행은 따스한 남쪽 제주가 역시나입니다. 그래서 겨울여행 추천은 언제나 제주, 그중에서도 동백정원을 추천드립니다. 겨울 낭만과 추억을 제주 동백정원에 새겨보시기 바랍니다. 카멜리아힐 (Camellia Hill) 장소: 제주특별자치도 제주시 조천읍 함덕리 166 웹사이트: 카멜리아힐 공식 홈페이지 HOME | camelliahill 입장료: 성인 9,000원 (2022년 기준) 개장시간: 9:00 - 18:00 (하절기 기준, 겨울은 달라질 수 있음) 특징: 다양한 종류의 동백꽃과 함께 아름다운 정원 전체를 즐길 수 있습니다. 사계절마다 다양한 꽃이 피어 있습니다. HOME | camelliahill 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 병악로 166 카멜리아힐.. 카카오의 운명ㆍ kakao 김범수 전의장 배대현대표 등 구속 카카오 기업의 국민적정서 이미 한국은 거의 전 국민이 카카오와 함께하는 일상 속에서 살고 있는 시대입니다. 정부가 아닌 기업이 무료 통화를 리드하며 카카오 문화를 창출하기까지 전 국민에게 기여한 바도 무척 큰 것이 사실입니다. 카카오의 공격적인 상업적 변신과 마케팅이 시작되면서 거부감이 발생하고 생기고 있는 즈음 최고경영자의 경제윤리적 일탈소식은 또 한 번 국민들을 실망시키고 있습니다. 윤리경영의 투명성을 천명한 카카오에 대한 진실은 과연 무엇일까요? 카카오톡 없이 살 수 있을까요...? 주가조작 혐의내용 SM엔터테인먼트 주가 조작 사건과 관련해 피의자 신분으로 조사받던 김범수 카카오 전 이사회 의장이 15일 검찰에 송치된다. SM엔터 인수 과정에 법률자문을 제공한 변호사들도 함께입니다. 카카오와 카카오.. 수능 D-1 수능생들을 위한 할인정보 우리 아들도 삼수를 했기에 수능 트라우마 있어요. 수능도시락,건강식품.보온유지. 수능날 픽업 지옥열차 대입을 위한 코스들은 한국은 정말 입시지옥 맞아요. 송파 강남 살아서 그 분위기 공부지원 이외에도 신경쓸게 좀 많치요. 포스가 좀 강해야지만 견디어낼수 있어요. 수험생도 힘들겠지만 케어하는 부모님 특히 어머님들을 위한 프로그램 할인도 있으면 좋겠어요. 이를테면 #수험생_학부모_이벤트 다리 주욱뻗고 힐링하면서 심신의 안정을 위한 프로그램 말입니다. 수능끝나면 다시 각 대학 접수면접 올 겨울내내 시달리실분들이 너무 많기에. 자녀 기르면서 이때의 에너지 소모가 경제적 이상으로 심할지 모르겠습니다. 우선 자녀의 행복을 바라는 부모의 한결같은 마음을 응원합니다. 간밤에 적은글이 포스팅이 늦었네요. https://.. 겨울밤 나들이 빛축제 …이월드 일루미네이션 오픈소식 이월드에서 차가운밤을 뜨겁게 달구어줄 겨울축제가 11월 18일부터 겨울밤을 화려하게 수 놓을 ‘이월드 일루미네이션'이 시작됩니다. 이월드 소개 이월드는 세계유일의 Tower와 Park가 어울러진 유럽식 도시공원으로 1995년 3월 28일 개장한 이래 한해 평균 입장객 약 250만명 수준의 경인이남 최고의 테마파크로 색다른 레저문화를 선도해가고 있습니다.타워 두류공원에세 출발한 힘든 수능예비고사 끝내고 스트레스 확 날려버리세요 이월드 일루미네이션은 이월드의 대표 캐릭터인 비비, 포포를 활용해 ‘비비의 드림나이츠’ 테마로 선보인다. 비비의 드림나이츠는 비비의 상상이 만들어낸 신비로운 꿈속, 빛의 나라로 떠나는 스토리로 이월드 전역이 판타지한 공간으로 꾸며진다. 기간 : 2023.11.12 ~ 2024.02... 저혈압이 더 위험군, 도움되는 아로마테라피 오일과 맛사지법,식이요법 저혈압을 위한 아로마오일 저혈압에 좋은 아로마테라피 맛사지 오일로는 로즈마리, 페퍼민트, 그리고 레몬 그라스 등이 좋은 선택일 수 있습니다. 이러한 향료는 에너지를 증가시키고 혈압을 일정 수준으로 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 각인의 성격에 따라 향에 대한 선호도가 다를 수 있으니 향기 테스트 후 적절한 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 저혈압을 위한 맛사지 저혈압에 도움을 주는 맛사지는 경련 완화와 혈액순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 다음은 도움이 될 수 있는 몇 가지 맛사지 방법입니다. 1. 가볍게 마사지 : 부드럽고 가볍게 몸을 마사지하여 근육의 긴장을 완화하고 혈액순환을 촉진하세요. 2. 하향식 마사지: 다리에서 상반신으로 가는 방향으로 마사지를 하면 혈액순환을 촉진할 수 있습니다.. 아로마테라피 태국여행시 준비물과 주의할점,항공권과 태국 랜트카,여행가이드 사이트 태국여행 시 준비물과 주의할 점 아로마테라피 맛사지를 주제로 태국 여행을 즐기기 위해 필요한 물품, 여행룩, 그리고 주의할 점은 다음과 같습니다: 먼저 여권 유효기간을 확인하고, 비자가 필요한지 여부를 파악하세요. 여행 중 여권을 분실하면 사본이 유용합니다. 여행 정보와 지도를 저장할 모바일 앱을 설치하세요. 가볍고 편리한 소지품을 선택하여 짐을 신속하게 해결하세요. 여행 중 편안한 신발을 입고 다니세요. 태국은 220 볼트 전기 시스템을 사용합니다. 따라서 220V 전압에 맞는 전기 어댑터를 사용해야 합니다. 기본 의약품, 위생용품, 일반 상처 치료용품을 포함한 개인 위생용품을 챙기세요. 현금과 국제적으로 인정되는 금융 카드를 가져가세요. 여행룩으로 필요한 것들을 살펴봅니다. 태국은 평균 기온이 높은 .. 아로마테라피 마사지 체험 여행, 태국의 명소와 음식 아로마테라피 마사지로 유명한 태국의 인기 장소 중 몇 곳을 추천하며, 각 장소의 가는 방법과 숙소에 대한 정보도 함께 제공해드립니다. 각 장소를 온라인으로 검색해보시고,아로마테라피 마사지와 함께 즐거운 여행을 경험할 수 있는 멋진 곳에서 편안하고 흥미로운 시간을 보내시기 바랍니다. 아로마테라피 마사지 체험코스 방콕 (Bangkok): "Wat Pho" (왓포) 또는 "Wat Pho Traditional Thai Massage School"에서 전통적인 태국 마사지를 체험할 수 있습니다. 방콕의 중심인 그랜드 팰리스(Great Palace) 근처에 위치하며 택시나 툭툭(Tuk-Tuk)을 이용하여 접근할 수 있습니다. 방콕은 다양한 숙박 옵션이 있습니다. 근처 호텔 중에서 "Chao Phraya Prince.. 심신치유 목적의 인도 Ayurveda 마사지,요가등 대체의학 아유르베다 "Ayurveda" 인도 마사지 아유르베다 마사지는 인도의 전통 의학 시스템인 아유르베다의 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 아유르베다는 몸과 마음을 균형 있게 유지하고 질병을 예방하는 철학을 기반으로 합니다. 아유르베다 마사지는 몸의 에너지 센터를 조절하고 독소를 제거하며, 건강을 촉진하는 데 사용됩니다. 아유르베다 마사지의 목표는 다음과 같습니다. 균형과 조화: 아유르베다 마사지는 몸의 에너지 센터인 촉지를 균형 있게 유지하는 데 중점을 둡니다. 에너지 센터의 불균형은 신체와 마음의 문제를 초래할 수 있으므로 이를 조절하는 것이 중요합니다. 독소 제거: 아유르베다 마사지는 독소와 노폐물을 몸에서 제거하는 데 도움을 줍니다. 이것은 대사를 촉진하고 세포를 클렌징하여 건강한 조직을 유지하는 데.. 아로마테라피 맛사지 요법과 아로마테라피 마사지 명소 아로마테라피 마사지 요법 아로마테라피 마사지는 에센셜 오일과 마사지를 결합한 특별한 형태의 마사지 요법으로, 피부, 근육, 심리적 건강에 도움을 주는 데 사용됩니다. 아로마테라피 마사지의 요법은 아로마테라피와 마사지의 원리에 기반하여 이루어집니다. 아래는 아로마테라피 마사지 요법의 일반적인 절차입니다. 클라이언트와 상담 : 맛사지를 진행할 공간을 조용하고 편안하게 만듭니다. 조용한 음악, 적절한 조명, 그리고 향기 디퓨저 등을 사용하여 안락한 분위기를 조성합니다. 클라이언트와 상담을 통해 건강 상태, 피부 타입, 특별한 요구사항, 사용할 에센셜 오일 등을 파악합니다. 에센셜 오일 선택: 상담 결과를 토대로 특정 에센셜 오일을 선택합니다. 각 에센셜 오일은 다양한 효과를 가지고 있으며, 클라이언트의 목표에.. 아로마테라피(Aromatherapy) 에센셜 오일 사용 방법과 아로마테라피 맛사지 아로마테라피(Aromatherapy) 에센셜 오일 사용 방법 아로마테라피(Aromatherapy)는 향기를 활용하여 신체와 정신의 건강을 개선하고 촉진하는 대체 요법입니다. 이는 향기가 인간의 감각을 자극하고 감정, 스트레스, 피로, 신경계 및 면역 체계에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 개념을 기반으로 합니다. 아로마테라피는 에센셜 오일이 주요 구성요소로 사용되며, 다양한 방법으로 적용됩니다.아로마테라피 요법은 다음으로 설명할수 있습니다. 아로마테라피의 핵심은 에센셜 오일입니다. 이러한 오일은 식물의 부분에서 추출되며, 향기와 화학 성분을 함유하고 있습니다. 다양한 식물에서 추출된 에센셜 오일은 다양한 향기와 효능을 제공합니다. 아로마테라피(Aromatherapy) 에센셜 오일 사용 방법은 다음과 같습.. 에센셜 오일의 약리학,생물학적 효과,심리학적 효과 에센셜 오일의 약리학 에센셜 오일의 약리학에 대한 기본 정보를 제공해 드리겠습니다. 에센셜 오일의 약리학은 이러한 오일들이 인체에 미치는 생리학적 효과와 상호작용을 이해하는 학문입니다. 에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 껍질, 뿌리 등 다양한 부분에서 추출되며, 각각의 오일은 다양한 화학 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 화학 성분은 인체에 직간접적인 영향을 미칠 수 있으며, 주로 다음과 같은 경로로 작용합니다. 피부 경로 (피부 흡수): 에센셜 오일은 피부를 통해 흡수될 수 있습니다. 피부 흡수 경로로 오일을 사용하면 지역적인 효과를 얻을 수 있으며, 마사지 오일이나 스킨 케어 제품에 넣어 사용하기도 합니다. 흡입 경로 (인헬레이션): 에센셜 오일을 흡입함으로써 향기분자가 폐에서 흡수되어 혈류로 .. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 14 다음
